Endogena aminosyror

Vad kännetecknar endogena aminosyror?

Endogena aminosyror är aminosyror som, till skillnad från essentiella aminosyror, människokroppen kan syntetisera på egen hand. Denna förmåga är dock tyvärr inte en garanti för att alla kommer att ha dem på rätt nivå. Detta beror främst på olika livsstilar, och därmed de olika behoven hos enskilda organismer. En grupp som kan ha ett ökat behov av aminosyror är bland annat personer som utövar sport och tränar regelbundet.

Endogen aminosyra - vilken roll spelar den i kroppen?

Även om ett annat namn för endogena aminosyror är "icke-essentiella aminosyror" betyder det inte alls att de inte spelar några viktiga roller i kroppen - tvärtom har de en inverkan på många system i människokroppen, såsom.bland annat matsmältnings-, muskel-, immun-, nerv-, cirkulations- eller skelettsystemen.

Aminosyror är först och främst de grundläggande komponenterna i proteiner, så man kan säga att de bokstavligen bygger vår kropp (och säkert vävnader). De är också en del av den genetiska koden, hormoner, organ eller muskler.

Glöm inte att endogena aminosyror är involverade i olika metaboliska processer, avgörande för kroppsformning, bli av med kroppsfett eller bygga upp muskler. Dessutom kan aminosyror reglera hormoner och hjälpa till att återhämta sig från skador (inklusive brännskador), och på grund av deras anti-aging effekter används de också lätt i kosmetika.

Vilka endogena aminosyror är de viktigaste?

Det är svårt att fastställa vilken som är den viktigaste, eftersom varje endogen aminosyra spelar en roll i kroppens funktion. Det är mycket bättre att ställa frågan - vilken som kommer att vara viktigast för dig, till exempel på grund av det mål du råkar sträva efter.

De viktigaste endogena aminosyrorna inkluderar:

• alanin,
• asparagin, cystein
• ,
• glycin, glutamin
• ,
• asparaginsyra
• ,
• glutaminsyra
• ,
• prolin
• ,
• serin
• ,
• tyrosin.

Avsiktligt nämnde vi inte arginin och histidin i ovanstående lista. Även om de också är endogena aminosyror, är de mer exakt klassificerade som relativt endogena aminosyror. Detta innebär att dessa två aminosyror kan produceras av människokroppen på egen hand på en adekvat nivå, men deras mängd kommer att vara otillräcklig, till exempel för en kropp som växer eller genomgår träning - i vilket fall det är nödvändigt att ta hand om deras extra tillförsel med diet och tillskott.

Endogena aminosyror - rekommendationer från Biolab

När det gäller endogena aminosyror erbjuder Biolab-butiken huvudsakligen preparat som består av flera aminosyror och med tillsats av till exempel vitaminer, vilket underlättar absorptionen av dessa värdefulla ämnen. Nedan hittar du en lista över våra bästa endogena aminosyrablandningar.

Ytterligare en rep

One More Rep-formeln kombinerar två aminosyror: beta-alanin och histidin. Beta-alanin är ett populärt ämne bland idrottsmän, främst för sitt stöd för att öka muskelmassan, liksom dess effekt på bättre uthållighet. Histidin är å andra sidan starkt förknippat med trötthetskänsla och brist på histidin leder till en konstant brist på energi. Det hjälper dig också att återhämta dig snabbt mellan träningspassen.

Vaso Burn Pro

Endogena aminosyror kan också hittas i Vaso Burn Pro. En av dess huvudkomponenter är glutamin, utan vilken många metaboliska processer (inklusive anabola) inte kunde fungera ordentligt. Vaso Burn Pro är berikat med agmatin, l-arginin och l-karnitin, som bland annat hjälper till att bränna fett och hålla libido på rätt nivå.

Extrem pump

Denna produkt är - som namnet antyder - en generator för en riktig "pump". Den endogena aminosyran i dess sammansättning är glycin. Det är det som stöder immunförsvaret och reglerar oxidativ stress. De andra ingredienserna i Extreme Pump kommer att ha en hälsosam effekt på processen för sårläkning och benfusion, matsmältningssystemet, minskning av muskelsmärta och övergripande prestanda.

Nattblandning

Detta är ett förslag främst för dem som vill reglera sin dygnscykel och göra sömnen till en verklig regenerering för kroppen. En av dess komponenter är glutamin - en endogen aminosyra, som vi redan har skrivit om ovan. Tillskottet av melatonin gör det lättare att somna och minskar antalet nattliga uppvaknanden, medan gaba lugnar och utjämnar den stress som ofta hindrar dig från att få en blund i ögonen. Du kan läsa mer om Night Blend här.

.